2013年08月11日

熱中症?

昨日は自宅で終日仕事であった。普段、日中に自宅で仕事をするときはエアコンをつけない。昨日も同様にエアコンをつけずに仕事をしていたところ、左足のふくらはぎに痙攣めいた違和感を感じた。そのうちに汗が止まらなくなり、目の前がクラクラしはじめた。とりあえず、仕事を中断し、水分を補給してからベッドに横になった。眠りは浅かったが、数十分ほど昼寝もしたようだ。目ざめた後、食塩をなめながら、ふたたび水分を補給した。それからはいつもと変わらず元気に仕事をすることが出来た。しかし、左足のふくらはぎの痙攣めいた違和感は寝るまで続いた。後で調べると、汗が止まらず、目の前がクラクラしたことや足の痙攣などは熱中症に見られる症状であることがわかった。私は熱中症にかかる一歩手前であったのだろうか。今日も昼過ぎまでクーラーをかけずに仕事をした。しかし、食塩をなめながら頻繁に水分を補給したせいか、昨日のように目の前がクラクラするような状態にはならなかった。
ラベル:熱中症
posted by 乾口達司 at 22:16| 奈良 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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