2010年06月21日

筋肉痛。

町内の清掃作業でくたびれたことは昨日の日記に記した。今日は朝から筋肉痛だった。普段、散歩で足の筋肉を良く使っている。それにもかかわらず、数時間、鍬や鎌を手に中腰で作業をおこなっただけで太腿の裏側が痛い。歩くときに使う筋肉と中腰での作業で使われる筋肉とはまた違うのであろう。不思議なものである。さいわいにも今日は終日オフ。自宅で別の仕事をしたり、次の日曜日に予定されている仕事の準備をしたりして過ごした。夕方からは日課の散歩へ。1時間ほど歩いて汗を流した。散歩に出る頃には筋肉痛はかなりマシになっていた。
ラベル:散歩
posted by 乾口達司 at 19:29| 奈良 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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